Stop aux coleres - j'arrête de m'énerver

129,00 €
TTC

"Stop colère - j'arrête de m'énerver" est un programme en ligne pour les parents qui veulent reprendre le contrôle sur leur colère. Un programme qui vous aidera à retrouver de la sérénité au quotidien et à redevenir le parent que vous avez envie d'être.

Suivre ce programme vous permettra de

  • comprendre comment marche vraiment votre colère (et pas celle de la voisine)
  • agir au bon moment et sur les bonnes causes (pour sortir du mode pompier qui ne règle pas les choses sur le long terme)
  • découvrir les leviers efficaces quand la résolution d'être patiente ne suffit plus

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En quoi consiste le programme "Stop colère - j'arrête de m'énerver" ?

  • + de 4 heures de vidéo (découpées en modules de 15 mn maximum)
  • des synthèses et outils téléchargeables et imprimables
  • et surtout de très nombreux exercices et questions issus de mon expérience en thérapie brève et accompagnement parental

stopcoleres