Stop aux coleres - j'arrête de m'énerver
129,00 €
TTC
"Stop colère - j'arrête de m'énerver" est un programme en ligne pour les parents qui veulent reprendre le contrôle sur leur colère. Un programme qui vous aidera à retrouver de la sérénité au quotidien et à redevenir le parent que vous avez envie d'être.
Suivre ce programme vous permettra de
- comprendre comment marche vraiment votre colère (et pas celle de la voisine)
- agir au bon moment et sur les bonnes causes (pour sortir du mode pompier qui ne règle pas les choses sur le long terme)
- découvrir les leviers efficaces quand la résolution d'être patiente ne suffit plus
En quoi consiste le programme "Stop colère - j'arrête de m'énerver" ?
- + de 4 heures de vidéo (découpées en modules de 15 mn maximum)
- des synthèses et outils téléchargeables et imprimables
- et surtout de très nombreux exercices et questions issus de mon expérience en thérapie brève et accompagnement parental
stopcoleres
"Stop colère - j'arrête de m'énerver" est un programme en ligne pour les parents qui veulent reprendre le contrôle sur leur colère. Un programme qui vous aidera à retrouver de la sérénité au quotidien et à redevenir le parent que vous avez envie d'être.
Suivre ce programme vous permettra de
- comprendre comment marche vraiment votre colère (et pas celle de la voisine)
- agir au bon moment et sur les bonnes causes (pour sortir du mode pompier qui ne règle pas les choses sur le long terme)
- découvrir les leviers efficaces quand la résolution d'être patiente ne suffit plus