Stop aux coleres - j'arrête de m'énerver

129,00 €
TTC

"Stop colère - j'arrête de m'énerver" est un programme en ligne pour les parents qui veulent reprendre le contrôle sur leur colère. Un programme qui vous aidera à retrouver de la sérénité au quotidien et à redevenir le parent que vous avez envie d'être.

Suivre ce programme vous permettra de

  • comprendre comment marche vraiment votre colère (et pas celle de la voisine)
  • agir au bon moment et sur les bonnes causes (pour sortir du mode pompier qui ne règle pas les choses sur le long terme)
  • découvrir les leviers efficaces quand la résolution d'être patiente ne suffit plus

Quantité

En quoi consiste le programme "Stop colère - j'arrête de m'énerver" ?

  • + de 4 heures de vidéo (découpées en modules de 15 mn maximum)
  • des synthèses et outils téléchargeables et imprimables
  • et surtout de très nombreux exercices et questions issus de mon expérience en thérapie brève et accompagnement parental

Ce programme est conçu pour être suivi individuellement. Des échanges avec d'autres parents peuvent se faire via la page Facebook S Comm C - Sandrine Donzel

stopcoleres
29 Produits